Einkaþjálfarar, Siena

Sveitir Toskana: Einkaþjálfari

Jóga í hæðunum í Chianti

Ég er Eugenia, löggiltur jógakennari hjá Alliance (500 klst.). Í gegnum hreyfingu, öndun og hugleiðslu er ég hér til að skapa æfingu sem hentar þínu lífi og færir þér innri gleði.

Sveitir Toskana: Einkaþjálfari

Bættu líðan þína

Ég hef starfað á þessum sviðum frá 18 ára aldri án þess að hætta og hef aukið þekkingu mína á sviði líkamsbyggingar og orkumála.

Siena: Einkaþjálfari

Kundalini Jóga kennsla

Ég stofnaði Kundalini Yoga Siena miðstöðina og er löggiltur kennari hjá Yoga Alliance.

Sveitir Toskana: Einkaþjálfari

Efnaskiptaæfingar Péturs

Ég hef þróað aðferð til að stuðla að þyngdartapi og bæta tónus í rassvöðvum.

Sveitir Toskana: Einkaþjálfari

Listin að flæða með Margheritu

Ég kenni Anukalana-jóga með nálgun sem sameinar meðvitaða hreyfingu og hlustun. Tímarnir mínir snúast ekki aðeins um líkamlega iðkun heldur einnig um leiðsögn í takt við öndunina.

Sveitir Toskana: Einkaþjálfari

Vekið skilningarvitin: Einkayógaupplifun

Stígðu inn í hjarta Toskana og upplifðu jóga á hátt sem nær langt út fyrir hreyfingar. Þessi einkatími er hannaður sem ferð fyrir öll skynin sem endurtengir þig við líkama þinn og öndun.