Einkaþjálfarar, Culver City

Markmiðamiðuð þjálfun með Andrew Simmerling Fitness

Ég vinn með skjólstæðingum á öllum getustigum, allt frá háskólaíþróttamönnum til ofurmaratónahlaupara og nýbakaðra foreldra. Sérfræðingur í hagnýtri, sérsniðinni leiðbeiningu sem nær yfir frammistöðu, langlífi og jafnvægi.

Hreyfðu þig hvar sem er – orkumiklar og leiðbeindar æfingar

Ég hef brennandi áhuga á vellíðan og ferðavænu líkamsrækt og leiði þig í gegnum orkumiklar venjur fyrir öll stig svo þú finnir fyrir endurnýjun, endurhleðslu og orku meðan á ferðinni stendur.

Bardagaíþróttir við Shekem

Ég þjálfa viðskiptavini með sjálfsvarnar- og kviðæfingum til að styrkja bæði huga og líkama.

Einkatjálfun og einkafræðsluþjónusta

Sérfræðingur í afreksþjálfun sem býður einkaaðstoð með áherslu á styrk, langlífi og nútímalega vellíðan fyrir kröfuharða viðskiptavini.

Hnefaleikakennsla hjá Oleksandr

Ég var í úrslitum í Úkraínu og nú leiði ég æfingar og reki mitt eigið ræktarstöð.

Nærverujóga með Genna

Heildræn nálgun mín samþættir öndun og meðvitaða flæði í hverja æfingu.