Einkaþjálfarar, Long Beach

Hámarkað líkamsræktarþjálfun með Jonny

Ég hef hjálpað háttsettum stjórnendum og öðrum að bæta heilsu sína og möguleika á langlífi.

Markmiðamiðuð þjálfun með Andrew Simmerling Fitness

Ég vinn með skjólstæðingum á öllum getustigum, allt frá háskólaíþróttamönnum til ofurmaratónahlaupara og nýbakaðra foreldra. Sérfræðingur í hagnýtri, sérsniðinni leiðbeiningu sem nær yfir frammistöðu, langlífi og jafnvægi.

Hreyfðu þig hvar sem er – orkumiklar og leiðbeindar æfingar

Ég hef brennandi áhuga á vellíðan og ferðavænu líkamsrækt og leiði þig í gegnum orkumiklar venjur fyrir öll stig svo þú finnir fyrir endurnýjun, endurhleðslu og orku meðan á ferðinni stendur.

Þjálfun byggð á úthaldi með Shannon

Nálgun mín leggur áherslu á að skapa umhverfi fyrir alla sem styður við markmið viðskiptavinarins.

Hnefaleikakennsla með Oleksandr

Ég er fulltrúi USA Boxing, leyfisskyltur hnefaleikþjálfari í Kaliforníu og viðurkenndur hnefaleikþjálfari hjá USA Boxing. Ég hef lokið grunnnámi í íþróttum og er í námi til meistaragráðu í hnefaleikum.

Nærverujóga með Genna

Heildræn nálgun mín samþættir öndun og meðvitaða flæði í hverja æfingu.