Hagnýt líkamsrækt með Anthony

Með bakgrunni mínum í lífvísindum og næringarfræði hjálpa ég fólki að hreyfa sig meira og léttast.
Vélþýðing
Los Angeles: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Hreyfanleikanámskeið án verkja

$60 $60 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þú getur búist við léttum æfingum og teygjum til að auka sveigjanleika, styrk og hreyfanleika án óþæginda.

Háþrýstingsþjálfun

$100 $100 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þessi kennsla er með stuttar lotur af mikilli hreyfingu og stuttar endurheimtartímabil til að auka kaloríubrennslu. Þessi kennsla getur farið fram hvar sem er og búnaður (þar á meðal þjálfunarband, handlóð, kettlebell, mottur o.s.frv.) verður útvegaður.

Endurheimtarpakki fyrir vöðva

$110 $110 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi endurnærandi lotu miðar að því að auka bata, draga úr spennu og bæta sveigjanleika.

Styrktaræfing

$120 $120 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi ítarlega æfing miðar að því að bæta heildarstyrk, vöðvamassa og kraft. Þetta kennslustund er haldin í ræktarstöð.
Þú getur óskað eftir því að Anthony sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
10 ára reynsla
Ég hef þjálfað viðskiptavini á öllum aldri, þar á meðal einstaklinga með hreyfanleikavandamál og ofþyngd.
Umbreytingar viðskiptavina
Ég hjálpaði einum viðskiptavini að léttast um 32 kíló.
Næringarupplýsingar
Ég lærði lífvísindi og er með vottun frá National Academy of Sports Medicine.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Los Angeles, Kalifornía, 90025, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 4 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$60 Frá $60 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Hagnýt líkamsrækt með Anthony

Með bakgrunni mínum í lífvísindum og næringarfræði hjálpa ég fólki að hreyfa sig meira og léttast.
Vélþýðing
Los Angeles: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$60 Frá $60 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Hreyfanleikanámskeið án verkja

$60 $60 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þú getur búist við léttum æfingum og teygjum til að auka sveigjanleika, styrk og hreyfanleika án óþæginda.

Háþrýstingsþjálfun

$100 $100 fyrir hvern gest
,
30 mín.
Þessi kennsla er með stuttar lotur af mikilli hreyfingu og stuttar endurheimtartímabil til að auka kaloríubrennslu. Þessi kennsla getur farið fram hvar sem er og búnaður (þar á meðal þjálfunarband, handlóð, kettlebell, mottur o.s.frv.) verður útvegaður.

Endurheimtarpakki fyrir vöðva

$110 $110 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi endurnærandi lotu miðar að því að auka bata, draga úr spennu og bæta sveigjanleika.

Styrktaræfing

$120 $120 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þessi ítarlega æfing miðar að því að bæta heildarstyrk, vöðvamassa og kraft. Þetta kennslustund er haldin í ræktarstöð.
Þú getur óskað eftir því að Anthony sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
10 ára reynsla
Ég hef þjálfað viðskiptavini á öllum aldri, þar á meðal einstaklinga með hreyfanleikavandamál og ofþyngd.
Umbreytingar viðskiptavina
Ég hjálpaði einum viðskiptavini að léttast um 32 kíló.
Næringarupplýsingar
Ég lærði lífvísindi og er með vottun frá National Academy of Sports Medicine.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Los Angeles, Kalifornía, 90025, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 4 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?