Tímarnir eru sérsniðnir fyrir alla, allt frá byrjendum til reyndra bardagamanna. Lærðu sláandi tækni, púðavinnu, fótavinnu og skilyrðingu í hvetjandi umhverfi. Byggðu upp styrk, sjálfstraust og þol um leið og þú upplifir ósvikna þjálfun í bardagaíþróttum. Búnaður fylgir ef þörf krefur.

Hefur þú ekki tíma til að fara í ræktina? Leyfðu Tekin þjálfara að koma með æfinguna til þín! Ég ferðast heim til þín, almenningsgarðs eða ákjósanlegs rýmis fyrir sérsniðna þjálfun. Hver lota er sérsniðin að markmiðum þínum og heilsurækt, allt frá sparkboxi og Muay Thai til styrks og skilyrðingar. Það eina sem þú þarft eru þægileg föt og pláss. Ég kem með orku, sérþekkingu og búnað.

Æfðu með vini eða maka í sveigjanlegu Duo-lotu í ræktinni. Tekin þjálfari sérsníður æfinguna fyrir ykkur bæði, allt frá sparkboxi og Muay Thai combos til styrktar- og hárnæringaræfinga. Ýttu á hvort annað, deildu orkunni og tvöfaldaðu hvatninguna um leið og þú lærir rétta tækni í faglegu þjálfunarrými. Fullkomið fyrir pör, vini eða vini á hvaða stigi sem er.