Einkaþjálfarar, Los Angeles

Umbreytandi æfingar hjá INSPIRE teyminu okkar

7 ára reynsla Ég opnaði líkamsræktarstöðina mína Inspire South Bay Fitness árið 2017. Ég er með vottun í næringu, þjálfun, úrbótaæfingu og endurbótum á frammistöðu. Bodybuilding hjálpaði mér að læra um næringu og styrktarþjálfun á háu stigi.

Hámarks einkaþjálfun hjá Marc

10 ára reynsla Ég hef einstaka nálgun til að þjálfa skjólstæðinga fyrir þyngdartap og styrk og skilyrðingu. Ég er NFPT-þjálfari, með CPR-vottun og er með brasilískt Jiu Jitsu blackbelt. Ég hef þjálfað fólk í skemmtanaiðnaðinum og undirbúið það fyrir stórar keppnir.

Æfing og sviti eftir Lindsey

10 ára reynsla Ég býð upp á einstaklingsþjálfun og þjálfun fyrir litla eða stóra hópa í ýmsum aðstæðum. Ég er hæfur í einkaþjálfun, hópþjálfun og heilsu- og vellíðunarþjálfun. Ég hjálpa viðskiptavinum að léttast, þjálfa maraþon og undirbúa sig fyrir sjónvarps- og kvikmyndahlutverk.

Gentle yoga and sound bath by Tesha

Ég hef stundað jóga í fjögur ár og er frá Kaliforníu. Ég fann frið og ró í gegnum núvitundarhugleiðslu og jóga. Ég byrjaði að hugleiða með hljóðskálum fyrir tveimur árum og notaði hana til að hugsa of mikið og kvíða.

Klassískir pílates með David

15 ára reynsla Ég er 3. kynslóðar klassískur Pilates-kennari með rótgróna ástríðu fyrir hreyfingu. Ég er einkaþjálfari með vottun frá NASM með nokkrar sérhæfðar vottanir. Ég þjálfaði með Frank Zito, Mari Winsor, Saul Choza, Trish Garland og fleiri stöðum.

Peak vitality by Alexander

7 ára reynsla Ég hjálpa skjólstæðingum að léttast, öðlast styrk og bæta heilsu, hugarfar og langlífi. Ég er með sterkan grunn í æfingavísindum, lagfæringum og lífaflfræði. Ég hef hjálpað öllum eldri fullorðnum að ná markmiðum sínum eftir endurhæfingu.