Meðvituð hreyfing með Kelsey

Ég sameina jóga, pílates og líkamsmyndun með níu ára reynslu af stöðugri kennslu til að hjálpa þér að tengjast líkamanum og losa um spennu úr daglegu lífi.
Vélþýðing
Los Angeles: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Djúp teygja og endurheimt með Yin

Hluttekningarstillingar á gólfi til að teygja, opna og losa helstu vöðvahópa alls líkamans sem leiðir til betri endurhæfingar, hreyfanleika, færri meiðsla, bætts svefns og minni verkja
$15 $15 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
,
1 klst.

Mótun og styrkingur

Heildaræfing fyrir allan líkamann ásamt ótrúlegum jóga-andrúmslofti frá upphafi til enda. Eftir kraftmikla upphitun kynnum við okkur 30 mínútna HIIT-æfingar til að reyna á vöðvastyrk, úthald og þolmark hjarta- og æðakerfisins áður en við slökkum á með áhugaverðum jógastellingum sem beinast að þeim svæðum sem verða örugglega stíf. Þú getur búist við skemmtilegum lagalista með háværri og orkumikilli tónlist í gegn!
$18 $18 fyrir hvern gest
Að lágmarki $125 til að bóka
,
45 mín.

Vinyasa jógaflæði

Finndu orkumikinn flæði með því að sameina jógastellingar og samstillta öndun. Skemmtileg og krefjandi jafnvægissería og kraftmikil kviðæfing sem er hönnuð til að veita deginum þínum orkumikinn blæ. Þessi röð mun láta þér líða eins og þú sért fullkomlega í jafnvægi, bæði að innan og utan!
$18 $18 fyrir hvern gest
Að lágmarki $115 til að bóka
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Kelsey sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

9 ára reynsla
Jóga Mótun og styrkingur Pilates
Menntun og þjálfun
200 YTT og Pilates Mat 1 vottun, með meira en 9 ára reynslu af líkamsrækt fyrir einstaklinga.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$15 Frá $15 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Meðvituð hreyfing með Kelsey

Ég sameina jóga, pílates og líkamsmyndun með níu ára reynslu af stöðugri kennslu til að hjálpa þér að tengjast líkamanum og losa um spennu úr daglegu lífi.
Vélþýðing
Los Angeles: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$15 Frá $15 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Djúp teygja og endurheimt með Yin

Hluttekningarstillingar á gólfi til að teygja, opna og losa helstu vöðvahópa alls líkamans sem leiðir til betri endurhæfingar, hreyfanleika, færri meiðsla, bætts svefns og minni verkja
$15 $15 fyrir hvern gest
Að lágmarki $100 til að bóka
,
1 klst.

Mótun og styrkingur

Heildaræfing fyrir allan líkamann ásamt ótrúlegum jóga-andrúmslofti frá upphafi til enda. Eftir kraftmikla upphitun kynnum við okkur 30 mínútna HIIT-æfingar til að reyna á vöðvastyrk, úthald og þolmark hjarta- og æðakerfisins áður en við slökkum á með áhugaverðum jógastellingum sem beinast að þeim svæðum sem verða örugglega stíf. Þú getur búist við skemmtilegum lagalista með háværri og orkumikilli tónlist í gegn!
$18 $18 fyrir hvern gest
Að lágmarki $125 til að bóka
,
45 mín.

Vinyasa jógaflæði

Finndu orkumikinn flæði með því að sameina jógastellingar og samstillta öndun. Skemmtileg og krefjandi jafnvægissería og kraftmikil kviðæfing sem er hönnuð til að veita deginum þínum orkumikinn blæ. Þessi röð mun láta þér líða eins og þú sért fullkomlega í jafnvægi, bæði að innan og utan!
$18 $18 fyrir hvern gest
Að lágmarki $115 til að bóka
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Kelsey sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

9 ára reynsla
Jóga Mótun og styrkingur Pilates
Menntun og þjálfun
200 YTT og Pilates Mat 1 vottun, með meira en 9 ára reynslu af líkamsrækt fyrir einstaklinga.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?