Pilates fyrir líkama og sál með Gisell

Á tímunum hjá mér leggjum við áherslu á líkamsstöðu, styrk í kjarnavöðvum og meðvitaðar hreyfingar til að hjálpa þér að finna fyrir jafnvægi og vera laus við verki, bæði í líkama og sál. Ég vinn með fólki á öllum aldri og í öllum líkamsræktarstigum.
Vélþýðing
Los Angeles: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Teygja og styrkja með Pilates Flow

$88 $88 fyrir hvern gest
Að lágmarki $120 til að bóka
,
1 klst.
Þessi heil-líkams Pilates-flæði sameinar teygju-, kvið-, rassvöðva- og bakæfingar til að byggja upp styrk og hreyfanleika. Með því að nota litla hjálpartæki eins og Pilates-bolta, teygjuband, töfrahring og froðurúllu losarðu um spennu, bætir líkamsstöðu og finnur fyrir jafnvægi og orku í lok æfingarinnar.Hentar öllum stigum — mild, meðvituð og djúpvirk.
Þú getur óskað eftir því að Gizem sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
9 ára reynsla
Vottuð pilates-kennari — Hjálpa fólki að finna fyrir styrk, ró og verðlausleika.
Hápunktur starfsferils
Pilates-kennari við Santa Monica College, Malibu-háskólasvæðið.
Menntun og þjálfun
Vottuð Pilates kennari, þjálfuð í líffærafræði og hreyfingarlögmálum.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Los Angeles, Kalifornía, 90024, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 12 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$88 Frá $88 fyrir hvern gest
Að lágmarki $120 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Pilates fyrir líkama og sál með Gisell

Á tímunum hjá mér leggjum við áherslu á líkamsstöðu, styrk í kjarnavöðvum og meðvitaðar hreyfingar til að hjálpa þér að finna fyrir jafnvægi og vera laus við verki, bæði í líkama og sál. Ég vinn með fólki á öllum aldri og í öllum líkamsræktarstigum.
Vélþýðing
Los Angeles: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$88 Frá $88 fyrir hvern gest
Að lágmarki $120 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Teygja og styrkja með Pilates Flow

$88 $88 fyrir hvern gest
Að lágmarki $120 til að bóka
,
1 klst.
Þessi heil-líkams Pilates-flæði sameinar teygju-, kvið-, rassvöðva- og bakæfingar til að byggja upp styrk og hreyfanleika. Með því að nota litla hjálpartæki eins og Pilates-bolta, teygjuband, töfrahring og froðurúllu losarðu um spennu, bætir líkamsstöðu og finnur fyrir jafnvægi og orku í lok æfingarinnar.Hentar öllum stigum — mild, meðvituð og djúpvirk.
Þú getur óskað eftir því að Gizem sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
9 ára reynsla
Vottuð pilates-kennari — Hjálpa fólki að finna fyrir styrk, ró og verðlausleika.
Hápunktur starfsferils
Pilates-kennari við Santa Monica College, Malibu-háskólasvæðið.
Menntun og þjálfun
Vottuð Pilates kennari, þjálfuð í líffærafræði og hreyfingarlögmálum.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Los Angeles, Kalifornía, 90024, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 12 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?