Einkaþjálfarar, Quincy

Lifandi tónlist og jóga eftir Kerry Ann

16 ára reynsla Ég hef lært jóga í meira en 16 ár, þar á meðal Kripalu, Vinyasa, Aerial og Ayurvedic. Ég er með BA-gráðu í sálfræði og stúdíólist. Ég hef lært undir stjórn Rod Stryker og annarra virtra leiðbeinenda hvaðanæva að úr heiminum.

Öflug þyngdarþjálfun hjá Dante

7 ára reynsla Head trainer at DotBox gym, and professor of strength and conditioning at UMass Boston. Ég lærði hreyfifræði í háskóla og er með meistaragráðu í æfingum og heilbrigðisvísindum. Ég birti rannsóknir í International Journal of Environmental Public Health.

Functional Fitness by Jeremy

Ég hef meira en 10 ára reynslu sem vottaður einkaþjálfari, styrktarþjálfari, næringarfræðingur (CNS-L1), heilsu- og öldrunarþjálfari. Nálgun mín blandar saman hagnýtum styrk, hreyfanleika og heildrænni vellíðan til að hjálpa fólki að hreyfa sig betur, líða betur og lifa heilbrigðara lífi. Ég sérhæfi mig í að skapa stuðningsríkar og sérsniðnar líkamsræktarupplifanir fyrir alla, þar á meðal eldri borgara og byrjendur, með áherslu á sjálfbærar og raunverulegar niðurstöður.