Einkaþjálfarar, Boston

Lifandi tónlist og jóga eftir Kerry Ann

16 ára reynsla Ég hef lært jóga í meira en 16 ár, þar á meðal Kripalu, Vinyasa, Aerial og Ayurvedic. Ég er með BA-gráðu í sálfræði og stúdíólist. Ég hef lært undir stjórn Rod Stryker og annarra virtra leiðbeinenda hvaðanæva að úr heiminum.

Öflug þyngdarþjálfun hjá Dante

7 ára reynsla Head trainer at DotBox gym, and professor of strength and conditioning at UMass Boston. Ég lærði hreyfifræði í háskóla og er með meistaragráðu í æfingum og heilbrigðisvísindum. Ég birti rannsóknir í International Journal of Environmental Public Health.

Lean Force Training

15 ára reynsla Ég hef verið yfirþjálfari og stofnandi Lean Force Training frá árinu 2005. Ég er NASM vottaður þjálfari og NASM Corrective Exercise Specialist. Ég kynnti fyrstu líkamlegu staðsetninguna okkar í Boston; hún var tileinkuð þjálfunaraðferðinni okkar.

Functional Fitness by Jeremy

Ég hef meira en 10 ára reynslu sem vottaður einkaþjálfari, styrktarþjálfari, næringarfræðingur (CNS-L1), heilsu- og öldrunarþjálfari. Nálgun mín blandar saman hagnýtum styrk, hreyfanleika og heildrænni vellíðan til að hjálpa fólki að hreyfa sig betur, líða betur og lifa heilbrigðara lífi. Ég sérhæfi mig í að skapa stuðningsríkar og sérsniðnar líkamsræktarupplifanir fyrir alla, þar á meðal eldri borgara og byrjendur, með áherslu á sjálfbærar og raunverulegar niðurstöður.