Einkaþjálfarar, Pasadena

Total Body Training by Peter

Hi, I 'm Peter – One of L.A.' s Most Sought-After Personal Trainers Ég hef þjálfað viðskiptavini í meira en 20 ár og ég hef hjálpað fólki á öllum stigum að keppa í lyftingum og byggja upp raunverulegan styrk og sjálfstraust í ræktinni. Ég hef unnið með öllum, allt frá uppáhalds fræga fólkinu þínu til skattstjórans þíns. Ég er vottaður styrktarþjálfari í gegnum kraftlyftingar í Bandaríkjunum og er með met í bekkpressu í Kaliforníu eins og er. Heilsurækt er ekki bara það sem ég kenni heldur er það sem ég lifi. Hvort sem þú ert rétt að byrja eða sérfræðingur sem vill fínstilla tæknina og brjótast í gegnum sléttu hitti ég þig þar sem þú ert og ýti á þig til að bæta þig. Ég legg áherslu á rétta hreyfingu, snjallar framfarir og að passa að þú farir betur úr öllum lotum en þegar þú gekkst inn. Ég er þér innan handar ef þú vilt láta þér líða betur og æfa með tilgang!

Pilates reformer sessions by Julie

Ég er klassískt vottaður Pilates-kennari sem býr og starfar í Los Angeles. Eins og er kenni ég hópefli og býð einnig upp á einkatíma fyrir einstaklinga eða dúetta. Ég hef unnið fyrir Equinox, LA Fitness og nokkur hönnunarstúdíó og hef reynslu af því að vinna með alls konar líkama, allt frá byrjendum til lengra komna og einnig íþróttafólks og þeirra sem eru að jafna sig eftir meiðsli eða skurðaðgerðir eins og liðskipti o.s.frv. Ég trúi á mátt hreyfingar, samræmingar og stöðugleika mænu og ég get hjálpað þér að komast fyrir miðju í líkamanum, sérstaklega eftir ferðalög!

Einkajógatímar hjá Dearbhla

Ég hef 22 ára reynslu af því að gera jógaiðkun ánægjulega og aðgengilega. Ég hef lokið umfangsmikilli þjálfun og er með E-RYT 500 vottunina. Ég hef aðstoðað brautryðjandann Ana Forrest við ráðstefnur og kennaranám.

Heilsurækt með Yury

15 ára reynsla Ég er farsæll spretthlaupari og meistari í Eystrasaltslöndunum. Ég hef bakgrunn í líffræðilegri menntun og calisthenics, líkamsbyggingu og íþróttum. Ég er tvískiptur landsmeistari og meistari í Eystrasaltsríkjunum árið 2023.

Dynamic fitness classes by Hallie

Þriggja ára reynsla sem ég legg áherslu á heildræna vellíðan með líkamsrækt í JLT Performance Gym. Ég lauk meistaragráðu frá UCLA og er ACE-vottaður hópkennari. Ég hef stuðlað að vexti og umbreytingum fyrir óteljandi viðskiptavini í gegnum hóptíma.

Heilunarflæði með Shayla

15 ára reynsla - Ég er vottaður líkamsræktarþjálfari, jógakennari, reikiheilari og lífsþjálfari. Ég er með einkaþjálfunarvottun frá ISSA. Ég var fyrrverandi atvinnudansari fyrir NBA Phoenix Suns teymið. Ég hef þjálfað 1:1 viðskiptavini og íþróttalið í meira en 4 ár. Ég bjó einnig til Chakra Kingdom Yoga með hljóðskálum og hugleiðslu sem býður gestum upp á heilunarhreyfingar.