Einkaþjálfarar, Montelupo Fiorentino

Flórens: Einkaþjálfari

Jóga og að kynnast Flórens með Giuliettu

Ég hef kennt jóga frá 16 ára aldri og í gegnum árin hef ég lært ýmsar tegundir af jóga sem þýðir að þú getur sérsniðið tímann þinn og valið á milli: Vinyasa, Power Yoga, Hatha, Yin, Restorative og Mandala

Flórens: Einkaþjálfari

Æfðu þig hvar og hvenær sem þú vilt

Ég er einkaþjálfarinn þinn í Flórens. Hvort sem þú vilt ná aftur líkamlegri vellíðan, æfa fyrir íþróttagreinina þína eða einfaldlega hreyfa þig á ferðalagi, þá er ég hér til að hjálpa þér!

Flórens: Einkaþjálfari

Orkuveittar leiðir Vitruvian FisioTraining

Í stofunni okkar bjóðum við upp á meðferðir sem miða að vellíðan og líkamlegri endurheimt.

Sveitir Toskana: Einkaþjálfari

Endurtenging við náttúruna: Meðvituð gönguferð og útivistaryoga

Taktu þér hlé frá annasömum ferðalögum og ræktaðu tengsl þín við náttúruna. Njóttu rólegrar og meðvitaðrar stundar á akrinum og fylgdu síðan leiðsögn í jóga- og öndunaræfingum utandyra og slakaðu á í djúpu rói í friðsælu umhverfi.

Flórens: Einkaþjálfari

Bættu líf þitt með jógatímum með Silviu

Ég býð kennslu í jóga og hugleiðslu, þar á meðal asana, pranayama og hasta mudra.

Sveitir Toskana: Einkaþjálfari

Vekið skilningarvitin: Einkayógaupplifun

Ég hjálpa ferðamönnum að endurhlaða batteríin í Toskana með jóga og öndun. Djúpöndun bætir heilsu þína, frammistöðu í íþróttum og vökvaflæði í líkamanum.