Einkaþjálfarar, East Northport

New York: Einkaþjálfari

Þjálfun með Pilates með Jessicu

Ég er pilates- og barre-kennari og aðalþjálfari með áherslu á styrk.

New York: Einkaþjálfari

Fjölbreytt líkamsrækt með Dayshawn

Ég er háskólastigsfótboltamaður með 10 ára reynslu af persónulegri þjálfun.

Fairfield County: Einkaþjálfari

Heilsuathafnir með Carmelinu

Hvort sem þú ert að halda upp á eitthvað, slaka á eða einfaldlega gefa þér tíma, bý ég til sérsniðnar upplifanir með jóga, Reiki, hugleiðslu og hljóðlækningum.

New York: Einkaþjálfari

Rassvöðvar, magaæfingar og NYC-stemning: 45 mín. kraftæfing

Æfingar fyrir rassvöðva og maga til að styrkja, tóna og láta þér líða vel í New York.

New York: Einkaþjálfari

Flæðipilates, mottuæfingar, endurbætur, teygjujóga

Ég er reyndur Pilates-kennari, jógakennari og teygjukennari með dansbakgrunn sem hefur hjálpað fólki um allan heim að draga úr verkjum og ná líkamsmarkmiðum sínum í meira en 15 ár

New York: Einkaþjálfari

Einkatímar í jóga og líkamsrækt með sérsniðnum æfingum

Vottuð hugleiðslu- og jógakennari hjá Yoga Alliance með yfir 400 klukkustunda þjálfun. Ég kenni einkatíma og í Yoga Box og blanda saman hreyfingum, núvitund og tónlist til að veita þér orku og jarðtengingu.