Einkaþjálfarar, Turate

Æfingar, einbeiting, orka Mattia

Æfingar til að bæta líkamsstöðu, einbeitingu og vellíðan. Hvar sem þú vilt og hvenær sem þú vilt.

Atvinnuþjálfun í Mílanó: Styrktaræfingar, hnefaleikar og fitubrennsluæfingar

Ég hjálpa fólki að ná hámarksframmistöðu sinni með því að sameina styrktaræfingar og kraftmikla orku hnefaleika og kickbox.

Vellíðan með Andreu

Ég býð upp á þjálfun og sjúkraþjálfun til að bæta hreyfanleika, styrk og líkamsstöðu.

Æfingar undir handleiðslu Antonio

Ég vinn með þekktum fyrirtækjum eins og Total Studio Gym.

Sérþjálfun í Como með Fit In Time

Við sérhæfum okkur í einstökum æfingum í hjarta Como. Sérsniðnar æfingar með viðurkenndum þjálfurum í einkastúdíó í boutique-stíl, tilvaldar til að halda áfram að hreyfa sig meðan á dvölinni stendur við Comóvatn.

Jóga hlé til að finna jafnvægi

Með stöðum (asana) og öndunaraðferðum (pranayama) náum við að hlusta á okkur sjálf og koma líkama, huga og anda í jafnvægi og í nútíðina.