Einkaþjálfarar, Garden City

Rassvöðvar, magaæfingar og NYC-stemning: 45 mín. kraftæfing

Æfingar fyrir rassvöðva og maga til að styrkja, tóna og láta þér líða vel í New York.

Lúxusæfingar og vellíðun á fríi

Einkaæfingar á heimili í fríinu: styrktar-, hreyfanleika-, teygju- og öndunaræfingar með 17 ára reynslu í líkamsrækt, MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C þjálfari, fjólublátt belti í BJJ, þríþrautakappi og snjóbrettakappi.

Flæðipilates, mottuæfingar, endurbætur, teygjujóga

Ég er reyndur Pilates-kennari, jógakennari og teygjukennari með dansbakgrunn sem hefur hjálpað fólki um allan heim að draga úr verkjum og ná líkamsmarkmiðum sínum í meira en 15 ár

Hreyfanleikaþjálfun með Ali

Ég er skráð hjá International Somatic Movement Education and Therapy Association.

Styrktarþjálfun og hlaupþjálfun með Phoenix

Ég hjálpa viðskiptavinum að hreyfa sig betur, styrkjast og ná árangri með sérhæfðri þjálfun.

Öflug líkamsrækt með Arjang

Ég er verðlaunaður NASM CPT sem hefur fágað færni sína hjá Equinox, UFC Gym og New York Sports Clubs.