Einkaþjálfarar, Fort Salonga

New York: Einkaþjálfari

Styrktaræfingar með Ninu

Vottuð persónuleg þjálfari með 10 ára reynslu af því að hjálpa skjólstæðingum að byggja upp styrk, sjálfstraust og heilbrigðar venjur.

New York: Einkaþjálfari

Einkatímar í jóga og líkamsrækt með sérsniðnum æfingum

Vottuð hugleiðslu- og jógakennari hjá Yoga Alliance með yfir 400 klukkustunda þjálfun. Ég kenni einkatíma og í Yoga Box og blanda saman hreyfingum, núvitund og tónlist til að veita þér orku og jarðtengingu.

New York: Einkaþjálfari

Rassvöðvar, magaæfingar og NYC-stemning: 45 mín. kraftæfing

Æfingar fyrir rassvöðva og maga til að styrkja, tóna og láta þér líða vel í New York.

New York: Einkaþjálfari

Flæðipilates, mottuæfingar, endurbætur, teygjujóga

Ég er reyndur Pilates-kennari, jógakennari og teygjukennari með dansbakgrunn sem hefur hjálpað fólki um allan heim að draga úr verkjum og ná líkamsmarkmiðum sínum í meira en 15 ár