Einkaþjálfarar, Rochester

Catskills og Hudson Valley: Einkaþjálfari

Einkajóga í Catskills og Hudson-dalnum

Sem jógi með 500 klukkustunda þjálfun og 11 ára reynslu af kennslu hef ég mikla þekkingu að deila með þér og hópnum þínum.

Catskills og Hudson Valley: Einkaþjálfari

Jógatímar

15+ ára reynsla af jógaæfingum, 5 ára kennslu og vottun í Pilates á mottu. Sem eigandi Rooted Yoga bý ég til sérsniðna kennslu og sérstaka viðburði sem veita styrk, jafnvægi og ró.

Catskills og Hudson Valley: Einkaþjálfari

Jóga fyrir orkujafnvægi með Libby

Ég býð upp á jógatíma sem styrkja líkamann, koma jafnvægi á öndunina og opna hugarheiminn. Mér finnst líka gaman að styðja við fólk í fæðingum með jóga fyrir og eftir fæðingu.

Kingston: Einkaþjálfari

Bardagalistakennsla hjá Devin

Ég keppti í blönduðum bardagalistum (MMA) og taílenskum bardagalistum (Muay Thai) á Madison Square Garden og þjálfa fólk á öllum stigum.

Kingston: Einkaþjálfari

Pickleball-kennsla með Arthur fyrir byrjendur og meðalreynda

Einkaaðþjálfun í pickleball með Arthur Fine, IPICKLE-þjálfaranum. Lærðu hraðar, bættu tækni, stefnu, innkast, dink og sjálfstraust. Skemmtun fyrir byrjendur eða lengra komna leikmenn í Hudson Valley.

Woodstock: Einkaþjálfari

Einkaþjálfun í Woodstock Spa

Sérþekking mín og innsæi hjálpa til við að byggja upp styrk, hreyfanleika og sjálfstraust.