Einkajóga í Catskills og Hudson-dalnum
Sem jógi með 500 klukkustunda þjálfun og 11 ára reynslu af kennslu hef ég mikla þekkingu að deila með þér og hópnum þínum.
Vélþýðing
Catskills og Hudson Valley: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Einkayóga
Vertu með mér í persónulegri pranayama (öndunarvinnu) og hugleiðslutíma sem er hannaður til að hjálpa þér að slaka á, endurheimta og snúa aftur heim til þín.
Hvort sem þú ert nýr í andardrætti eða reyndur hugleiðandi er þessi lota sérsniðin til að hitta þig nákvæmlega þar sem þú ert. Saman munum við skoða einfalda og skilvirka tækni sem á rætur sínar að rekja til hefðbundinnar jógískrar visku sem styður við stjórnun taugakerfisins, streitulosun, skýrleika á hugarfari og dýpri tengingu við nútímann.
$35 $35 fyrir hvern gest
Að lágmarki $130 til að bóka
1 klst.
Djúpslökun
Yoga Nidra, einnig þekkt sem sálarsvefn, er jógaæfing sem slakar djúpt á líkama og huga til fullkominnar endurnæringar. Ég leiði þig í gegnum endurnærandi Yoga Nidra-æfingu sem mun styrkja bæði líkama og hugar.
$35 $35 fyrir hvern gest
Að lágmarki $150 til að bóka
1 klst.
Öndun og hugleiðsla
Vertu með mér í persónulegri pranayama (öndunarvinnu) og hugleiðslutíma sem er hannaður til að hjálpa þér að slaka á, endurheimta og snúa aftur heim til þín.
Hvort sem þú ert nýr í andardrætti eða reyndur hugleiðandi er þessi lota sérsniðin til að hitta þig nákvæmlega þar sem þú ert. Saman munum við skoða einfalda og skilvirka tækni sem á rætur sínar að rekja til hefðbundinnar jógískrar visku sem styður við stjórnun taugakerfisins, streitulosun, skýrleika á hugarfari og dýpri tengingu við nútímann.
$35 $35 fyrir hvern gest
Að lágmarki $150 til að bóka
1 klst.
Jóga fyrir stelpukvöld
Jógatími sem er sérstaklega sniðinn að þér og þínum þörfum. Saman ákveðum við stemningu og orku hópsins og svo leiði ég ykkur í gegnum sérsniðið námskeið.
$35 $35 fyrir hvern gest
Að lágmarki $135 til að bóka
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Gabriella sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
11 ára reynsla
Jógakennari með 11 ára reynslu
Hápunktur starfsferils
Í TIME Inc.
Komin fram í Yoga: The Secret of Life eftir Francesco Mastalia
Menntun og þjálfun
500 klukkustunda skráður jógakennari með jógameistaranum Sri Dharma Mittra @ Dharma Yoga Center
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 40 gestir í heildina.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$35 Frá $35 fyrir hvern gest
Að lágmarki $130 til að bóka
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?