Einkaþjálfarar, Riverdale Park

Washington: Einkaþjálfari

Sjálfsverndarlistir og líkamsrækt með Sijaru

Ég er fyrrverandi UFC-keppandi með þjálfunarstíl sem tekur tillit til allra. Ég sérhæfi mig í styrktarþjálfun, hnefaleikum, glímu og líkamsrækt.

D.C.: Einkaþjálfari

Alheimsgeðheilsa og líkamsrækt með Aaron

Ég býð hugleiðslu og líkamsræktartíma sem lyfta lífi þínu.

D.C.: Einkaþjálfari

Hámörkun forþjálfunar og þjálfunar

Stuðningur við uppteknar fagfólk til að hámarka heilsu sína með forhæfingu og þjálfun

Alexandria: Einkaþjálfari

Heilsumiðuð einstaklingsþjálfun

Ég útbý æfingar sem eru hlýlegar og byrjendavænar og eru sérsniðnar að þínum líkama og markmiðum. Ég hef meira en 15 ára reynslu og legg áherslu á styrk, hreyfanleika og að líða vel — án þrýstings og án fordóma.

Washington: Einkaþjálfari

Jóga og sjálfsást með Courtney

Ég opnaði jógastúdíó í DC sem sérhæfir sig í aðgengilegum jógatímum sem styrkja sjálfsmynd.

Washington: Einkaþjálfari

Jóga fyrir einstaklinga og hópa með góðum stemningu

Við höfum útbúið umhverfi þar sem þú getur tjáð þig eins og þú vilt í gegnum skapandi vinnuflæði með skemmtilegri tónlist í baksýn. Hvort sem við erum nýgræðingar eða reyndir, eigum við öll pláss til að vaxa, leika okkur, detta og standa aftur upp.