
Þjónusta Airbnb
Einkaþjálfarar, Ostia
Finndu einstaka þjónustu undir handleiðslu fagfólks á staðnum á Airbnb.
Einkaþjálfun, Lido di Ostia


Róm: Einkaþjálfari
Jöfnun líkama og hugar Alessio
Í þjónustu minni er samþætt kælismeðferð, öndunaraðgerðir og HIIT-þjálfun.


Róm: Einkaþjálfari
Æfingar með Valerio: Líkamsrækt og sund
Ég býð upp á líkamsrækt og sérsniðna sundkennslu sem hannað er fyrir hvern þroskastig til að veita heildstæða og gæðaríka æfingaupplifun.


Róm: Einkaþjálfari
Jóga og pílates hjá Valentinu
Ég er jógukennari og stofnandi YP Trainer, vettvangs fyrir fólk sem hefur áhuga á líkamsrækt.


Róm: Einkaþjálfari
Sjálfsvarnaríþróttir og hugleiðsla með David
Ég kenni kínverskar og japanskar sjálfsvarnaríþróttir nemendum á aldrinum 5 til 103 ára.


Róm: Einkaþjálfari
Háþrýstingsæfing með Giuseppe
Taktu þátt í hröðum og mjög áköfum æfingum til að auka orku og bæta líkamshreysti.


Róm: Einkaþjálfari
Upplifðu pilates með Giorgia
Pilates kennslan mín byggir á æfingum sem bæta styrk og sveigjanleika.
Öll einkaþjálfun

45 mínútur til að losa um streitu og brosa aftur
Róm verður enn fallegri eftir sameiginlega æfingu!

Aðgangur að líkamsræktinni Miles Fitness Club
Við bjóðum upp á einstaklingsbundnar æfingaáætlanir og námskeið með áherslu á hópinn.

Einstaklingsnámskeið Daniele og teymis hans
Body Training Studios býður upp á líkamsræktarferli sem samþætta styrk, þrek og hreyfanleika.

Fyrsti dagur - Einkaþjálfunarstúdíó
Day One hvetur fólk til að ná líkamsræktarmarkmiðum sínum með sérsniðnum forritum. Þú munt hafa aðgang að teymi, sérstöku herbergi og árangursríkri aðferð

Morgunhlaupin sem Giorgio leggur til
Ég sýni fólki föld horn borgarinnar á meðan það vinnur úr vöðvum sínum.

Jógatímar
Ég er kennari hjá ítalska jógasambandinu og kennari í hugleiðslu með hugarleika.
Taktu æfingarprógrammið á næsta stig: einkaþjálfarar
Fagfólk á staðnum
Fáðu sérsniðna heilsuræktaráætlun sem hentar þér. Bættu heilsuna!
Handvalið fyrir gæðin
Allir einkaþjálfarar eru metnir út frá fyrri reynslu og hæfi
Framúrskarandi reynsla
Minnst tveggja ára starfsreynsla
Skoðaðu aðra þjónustu sem Ostia býður upp á
Önnur þjónusta í boði
- Einkaþjálfarar Róm
- Einkaþjálfarar Nissa
- Einkaþjálfarar Feneyjar
- Einkaþjálfarar Flórens
- Einkaþjálfarar Francavilla al Mare
- Einkaþjálfarar Napólí
- Einkaþjálfarar Cannes
- Einkakokkar Stórborgarsvæði Palermo
- Ljósmyndarar Bari
- Ljósmyndarar Bologna
- Einkaþjálfarar Sorrento
- Ljósmyndarar Verona
- Einkaþjálfarar Antibes
- Ljósmyndarar Genoa
- Ljósmyndarar Positano
- Einkaþjálfarar Menton
- Einkaþjálfarar Agnone
- Einkakokkar Amalfi
- Ljósmyndarar Alghero
- Ljósmyndarar Olbia
- Ljósmyndarar Cagliari
- Ljósmyndarar Capri
- Ljósmyndarar Pisa
- Förðun Róm









