Einkaþjálfarar, Nashville

Nashville: Einkaþjálfari

Einkaupplifun með líkamsrækt hjá Bee á Airbnb-heimilinu þínu

Einkalíkamsræktarupplifun í boði í eign þinni á Airbnb. Njóttu skemmtilegra og orkumikilla æfinga sem leggja áherslu á styrk, líkamsmótun og rassvöðva, hvort sem þú ert einn, í pörum eða í hópum.

Nashville: Einkaþjálfari

Upptekið en í góðu formi með Owen

Reynsla af því að hjálpa 100+ körlum og konum frá öllum Bandaríkjunum að léttast um allt að 68 kg, tapa líkamsfitu, byggja upp vöðvamassa og umbreyta heilsu sinni

Nashville: Einkaþjálfari

Líkamleg breyting

Æfingarnar mínar blanda saman stjórnun pilates og styrkleika endurtekinna æfinga með ofálagi, viðnámi og hægum niðurtökuæfingum fyrir allt líkamann og til að ná jafnvægi í taugakerfinu.

Nashville: Einkaþjálfari

Summit House: Pilates og afslöppun með Adrienne

Sem viðurkenndur STOTT PILATES-þjálfari hef ég hannað æfingar í yfir 18 ár.

Nashville: Einkaþjálfari

Einkatími í Mat Pilates og hljóðbað hjá Airbnb

Pilates-motta fyrir alla hæfni (mottur, uppsetning og allt efni innifalið!) ásamt öndun og ilmmeðferð. Ljúktu með zen-örvandi hljóðbaði sem gerir þig tilbúinn til að takast á við Nashville!

Nashville: Einkaþjálfari

Allir dansa: Línudans og fleira með MamaTinu

Ég hef tuttugu og fimm ára reynslu af danshönnun, doktorsgráðu í menntun og helling af takti — og því verður hver kennslustund að öflugri blöndu af lærdómi, hreyfingu og hreinni gleði.