Einkaþjálfarar, Knoxville

Knoxville: Einkaþjálfari

Endurræsing taugakerfisins – klukkustund af taílensku bein- og yin-jóga

Ég er jógakennari með margra ára reynslu af jógaiðkun, líkamsvinnu og heilsu taugakerfisins. Ferðalag mitt leiddi til þess að ég þróaði OTY, iðkun sem blandar saman hreyfingu, núvitund og umhyggjusamri snertingu.

Knoxville: Einkaþjálfari

Endurhæfingaryóga og hljóðferðir með Roxanne

Í gegnum Compass & Core hanna ég einstakar upplifanir sem blanda saman hreyfingu, núvitund, náttúru og ævintýraferðum á staðnum og veita gestum tækifæri til að upplifa áfangastað á dýpri og þýðingarríkari hátt.

Knoxville: Einkaþjálfari

Hæg Vinyasa Flow með Amalíu

Finndu tengsl milli hugar, líkama og sálar í gegnum öndun og mjúkar hreyfingar. Hentar öllum reynslustigum.