Einkaþjálfarar, Marbletown

Catskills og Hudson Valley: Einkaþjálfari

Jóga fyrir orkujafnvægi með Libby

Ég býð upp á jógatíma sem styrkja líkamann, koma jafnvægi á öndunina og opna hugarheiminn. Mér finnst líka gaman að styðja við fólk í fæðingum með jóga fyrir og eftir fæðingu.

Catskills og Hudson Valley: Einkaþjálfari

Jógatímar

15+ ára reynsla af jógaæfingum, 5 ára kennslu og vottun í Pilates á mottu. Sem eigandi Rooted Yoga bý ég til sérsniðna kennslu og sérstaka viðburði sem veita styrk, jafnvægi og ró.

Catskills og Hudson Valley: Einkaþjálfari

Jóga með Keri-Ann

Ég hef kennt mörg jóga kvöldvökur í kringum Hudson Valley frá stúlknakvöldum til fjölskyldusamkoma og afmælisveisla. Ég býð einnig einkatíma í jóga eða kennsla í litlum hópum.

New York: Einkaþjálfari

Einkatímar í jóga og líkamsrækt með sérsniðnum æfingum

Vottuð hugleiðslu- og jógakennari hjá Yoga Alliance með yfir 400 klukkustunda þjálfun. Ég kenni einkatíma og í Yoga Box og blanda saman hreyfingum, núvitund og tónlist til að veita þér orku og jarðtengingu.

Woodstock: Einkaþjálfari

Einkaþjálfun í Woodstock Spa

Sérþekking mín og innsæi hjálpa til við að byggja upp styrk, hreyfanleika og sjálfstraust.

Kingston: Einkaþjálfari

Bardagalistakennsla hjá Devin

Ég keppti í blönduðum bardagalistum (MMA) og taílenskum bardagalistum (Muay Thai) á Madison Square Garden og þjálfa fólk á öllum stigum.