Einkaþjálfarar, Lorgues

Var: Einkaþjálfari

Tennis- eða padelþjálfun með Gabriel

Tennis- eða padelkennsla á lúxushóteli í Saint-Tropez eða heima.

Var: Einkaþjálfari

Íþróttaþjálfun með Rémy

Ég hef fylgt meira en 100 manns í umbreytingu þeirra.

Alpes Maritimes: Einkaþjálfari

Kynntu þér norsku gönguna

Í 10 ár hef ég fylgt þeim sem vilja halda áfram líkamlegri hreyfingu. Hér er engin frammistaða. Bara hreyfing, öndun, ánægja og betri líðan í fylgd

Var: Einkaþjálfari

Jógatími

Við byrjum á því að snúa athyglinni aftur að líkamanum í pranayama-öndun og gerum síðan grunnstöður í ásana (surya-namaskar, trikonasana...) og endum á hugleiðslu í shavasana

Var: Einkaþjálfari

Pilates- og Garuda-tímar hjá Cécile

Ég býð upp á pilates- og garuda-tíma til að bæta líkamsstöðu og styrkja líkamann.

Alpes Maritimes: Einkaþjálfari

Umbreyting og líkamleg undirbúningur.

Ég hef stundað íþróttir frá barnæsku og ég er þér innan handar til að styðja þig við dagleg markmið þín en einnig í keppnum. Ég sérhæfi mig í þróun líkamlegrar getu.