Einkaþjálfarar, San Mateo Ixtacalco

Mexíkóborg: Einkaþjálfari

Tíbetska Tai Chi með Josue

Upplifðu fornt „tai chi“ - hægfara, flæðandi hreyfingar, öndun og meðvitaðan fókus til að endurheimta jafnvægi, draga úr streitu og virkja líkama og huga í rólegu og hlýlegu umhverfi fyrir alla hæfileika

Mexíkóborg: Einkaþjálfari

Stilltu taugakerfið þitt hugar-líkama-tilfinningar

Ég hef brennandi áhuga á heildarvellíðan, sjálfsþróun og vitundarvöxt. Lærðu að stjórna taugakerfi þínu og tilfinningum, endurskipuleggðu hugarheim þinn. Lifðu í jafnvægi +100 viðskiptavinir

Mexíkóborg: Einkaþjálfari

Andardráttur, hreyfing og hljóðlækning

Með öndun, hreyfingu og hugleiðslu býður þessi jógaupplifun þér að draga úr hávaða umhverfisins og finna aftur miðjuna. Persónulegt rými til að vekja orku, skýrleika og ró í miðri ferðinni.

Mexíkóborg: Einkaþjálfari

Einkabox á Airbnb

Einkabox og þjálfun fyrir byrjendur og ferðamenn sem eru virkir

Mexíkóborg: Einkaþjálfari

Endurstilling komu

Vellíðunarupplifun með líkamsæfingum til að fylgja komu. Losið stífleika, aukið öndun og stillið taugakerfið, dragið úr þreytu vegna flugs og skapað hvíld og skýrleika.

Mexíkóborg: Einkaþjálfari

Einkatímakennsla í dansi á heimilinu Lærðu núna

Ég kenni þér að dansa af þolinmæði og án þess að þú þurfir að skammast þín, frá grunnskrefunum og í góðum takti, svo að þú getir þróað dansfærni þína.