Njóttu hljóðlækninga í friðsælli Chapultepec-skóginum með söngskálum og öðrum lækningatækjum.

Njóttu róandi og jarðtengdrar jógatímu umkringdri gróskumikilli náttúru Chapultepec-garðsins. Námskeiðið er opið öllum, óháð hæfileikum. Þú þarft ekki að hafa neina reynslu af jóga. Komdu bara með þægileg föt og opið hjarta. Ég útvega mottur. Við munum fylgja önduninni, losa spennu í líkamanum og skapa rými fyrir núveruna. Til að ljúka upplifuninni færðu róandi nudd með suðskál — titringur sem bræðir streitu og lætur þér líða léttari, skýrari og tengdari.

Njóttu einkayóga og slakandi hljóðlækninga í þægindum þínum á Airbnb, hóteli, heimili, í Chapultepec-skóginum eða á þaki í Mexíkóborg. Hver lotu inniheldur jóga fyrir alla hæfni og djúpt afslappandi bólstruddu fyrir hvern þátttakanda. Stutt nudd á hálsi, öxlum og höfði getur fylgt með. Ég kem til þín og kem með jógamottur og allan nauðsynlegan búnað. Tilvalið fyrir hópa, vinnuteymi, stelpahlýtur og sérstök samkvæmi. Aðlöguð að þínum þörfum.

Slakaðu á með róandi kvöldjóga og hljóðlækningu sem stuðlar að djúpum og rólegum svefni. Þessi milda iðkun hentar öllum getustigum og hjálpar til við að losa spennu eftir annasaman dag í Mexíkóborg. Upplifunin felur í sér nudd með suðskál og stutt slökunarnudd á höfði, hálsi og öxlum með ilmkjarnaolíum. Tímarnir eru í boði á Airbnb, hóteli, heimilinu þínu eða í einkarými mínu.

Vertu með í hugsiðri göngu í Desiertos de los Leones-garðinum með jóga og hugleiðslu. Tengstu vistkerfinu á meðan þú hreyfir þig og andar með ásetningi.