Tengstu líkamanum, róaðu hugann og opnaðu hjartað. Integral and multi-level practice of traditional yoga, meditation and mantra singing. Þessari lotu er ætlað að róa hugann, virkja lífsorkuna og tengja vellíðan þína.

Gefðu þér frí. Þú munt búa í hljóðbaði í notalegu og öruggu rými. Upplifðu heilun með harmónískri tíðni tíbetskra skálar og meðferðarstillingargaffla til að koma jafnvægi á taugakerfið og hafa óaðskiljanlegan samhljóm.

Kennsla beinist að því að stjórna taugakerfinu og losa um streitu sem safnast upp með hagnýtri ÖNDUN og tækni (Tension and Trauma Release). Tengstu líkamanum aftur, losaðu um spennu og virkjaðu djúpa ró

Hvað ef þú gætir sleppt eftir klukkustund hvað hefur takmarkað þig í mörg ár? Las Barras de Access gerir þér kleift að leysa úr læðingi skoðanir, dóma og hugsanir sem halda þér föstum. Í lotunni eru 32 punktar de tu cabeza seractivados. Þetta er endurstilling á kerfinu þínu

Viltu losa um stressið, róa hugann og tengjast þér aftur? Notaðu kraft öndunar þinnar og hljóðs til að losa um tilfinningalegar og andlegar stíflur, endurlífga orku þína og fá aðgang að nærveruástandi, skýrleika, tengingu og vellíðan.

Ertu á tímapunkti í lífi þínu þar sem þú veist að eitthvað þarf að breytast en veist ekki hvar þú átt að byrja? Þjálfun er djúpt ferli til að tengjast tilgangi þínum á ný og umbreyta andlegum og tilfinningalegum hindrunum til að skapa líf í hönnun.