Gefðu þér frí. Þú munt búa í hljóðbaði í notalegu og öruggu rými. Upplifðu heilun með harmónískri tíðni tíbetskra skálar og meðferðarstillingargaffla til að koma jafnvægi á taugakerfið og hafa óaðskiljanlegan samhljóm.

Personalized multilevel yoga, pranayama, meditation, and mantra chanting Tengstu líkamanum, róaðu hugann og virkjaðu nærveru þína. Alhliða aðferð sem samþættir meðferðarstellingar, öndunartækni, að læra að hugleiða og finna fyrir möntrum. Þessari lotu er ætlað að róa hugann, virkja lífsnauðsynlega orku og tengjast velferð þinni.

Hvað ef þú gætir sleppt eftir klukkustund hvað hefur takmarkað þig í mörg ár? Las Barras de Access gerir þér kleift að leysa úr læðingi skoðanir, dóma og hugsanir sem halda þér föstum. Í lotunni eru 32 punktar de tu cabeza seractivados. Þetta er endurstilling á kerfinu þínu

Lota þar sem áhersla er lögð á að stjórna taugakerfinu og losa um uppsafnaða streitu með hagnýtri öndun og tækni (æfingar til að losa um lífeðlisfræðileg áhrif streitu og áfalla úr líkamanum). Tengstu aftur meðfæddri greind líkamans, losaðu um spennu og virkjaðu djúpa ró. Þetta er einföld en mjög öflug líkamleg tækni til að ná líkamlegri, andlegri og tilfinningalegri vellíðan

Viltu losa um stressið, róa hugann og tengjast þér aftur? Notaðu kraft öndunar þinnar og hljóðs til að losa um tilfinningalegar og andlegar stíflur, endurlífga orku þína og fá aðgang að nærveruástandi, skýrleika, tengingu og vellíðan.

Ertu á tímapunkti í lífi þínu þar sem þú veist að eitthvað þarf að breytast en veist ekki hvar þú átt að byrja? Þjálfun er leið til að efast og umbreyta trú. Losaðu þig við andlegar og tilfinningalegar blokkir sem takmarka þig. Stækkaðu í nýja möguleika og breyttu lífi þínu.