Sökktu þér í einstaka upplifun með yfirgripsmikilli vellíðan. Byrjaðu á jógatíma til að opna líkamann og tengjast lífsnauðsynlegri orku. Síðan skaltu drekka cacao - forfeðralyf sem tengist hjartanu - Við höldum áfram með andardrátt sem beinist að því að nota kraft öndunar og hljóðs til að losa um spennu og tilfinningar og fá aðgang að hugleiðsluástandi. Við munum enda á hljóðheilunarferð sem samræmir taugakerfið þitt og innsiglar upplifunina með hljóðtíðni.