Gefðu þér smá frí. Í notalegu og öruggu rými munt þú upplifa hljóðbað og leiðbeinda hugleiðslu til að ná jafnvægi. Finndu til læknandi krafts með hljóðum frá tibetanskum skálum, harmóníum og meðferðarstöngum sem koma taugaþræði í jafnvægi og skapa heildstæða sátt. Upplifðu leiðsögn í hugleiðslu sem hjálpar þér að finna til næveru og friðs

Sérsniðin margþætt jógatími, pranayama, hugleiðsla og möntru-söngur. Tengstu líkamanum, róaðu hugann og virkjaðu nærveruna. Ítarleg æfing með lækningalegum stellingum, öndunaraðferðum, læraðu að hugleiða og finna fyrir krafti möntru. Þessari lotu er ætlað að róa hugann, virkja lífsnauðsynlega orku og tengjast velferð þinni.

Hvað ef þú gætir sleppt eftir klukkustund hvað hefur takmarkað þig í mörg ár? Las Barras de Access gerir þér kleift að leysa úr læðingi skoðanir, dóma og hugsanir sem halda þér föstum. Í lotunni eru 32 punktar de tu cabeza seractivados. Þetta er endurstilling á kerfinu þínu

Þessi þjálfun beinist að því að ná jafnvægi í taugakerfinu og losa um uppsafnað streitu með öndun og TRE-tækni (æfingar til að losa um líkamlega áhrif streitu og áfalla). Tengstu aftur með innri greind líkamans, losaðu spennu og virkjaðu djúpa ró. Þetta er einföld en mjög öflug líkamleg tækni til að ná líkamlegri, andlegri og tilfinningalegri vellíðan

Viltu losa um stressið, róa hugann og tengjast þér aftur? Notaðu kraft öndunar þinnar og hljóðs til að losa um tilfinningalegar og andlegar stíflur, endurlífga orku þína og fá aðgang að nærveruástandi, skýrleika, tengingu og vellíðan.

Ertu á tímapunkti í lífi þínu þar sem þú veist að eitthvað þarf að breytast en veist ekki hvar þú átt að byrja? QLT er tól sem ýtir undir meðvitundina og gerir þér kleift að spyrja spurninga og umbreyta þeim sem þú trúir. Losaðu þig við andlegar og tilfinningalegar hindranir sem takmarka þig. Opnaðu þig fyrir nýjum möguleikum og breyttu lífi þínu.