Einkaþjálfarar, Plainview

Jógatímar við ströndina eftir Elana

Ég er vottaður jógakennari og heimamaður á Bethany Beach sem vill dreifa gleðinni í jóga til annarra og kynnast nýjum og vinalegum andlitum. Að para saman róandi sjávaröldurnar við kyrrðina í jóga er eitthvað sem allir verða að upplifa.

Jóga og kyrrð í földu stúdíói

Katya er sérhæfður nemandi (RYT 800hr) í Sri Guru Dharma Mittra, sem deilir ævilangri jógískri þekkingu sinni og reynslu í Dharma Yoga Center NYC. Katya æfir nú í Broome Street Yoga, Dharma Mittra's Dharma Yoga Center og kennir Ashtanga og Dharma Yoga við Sound of Om í New Jersey, sem hún stofnaði til að skapa griðastað fyrir andlega og líkamlega iðkun fyrir jógíska samfélagið á staðnum og til að deila allri þeirri þekkingu sem hún hefur fengið frá kennurum sínum. Katya fæddist á landamærum Rússa og Kína og ólst upp í Síberíu og hefur búið um allan heim, þar á meðal Malasíu, Balí, Taílandi, San Francisco, Portland og New York. Með síbreytilegu landslagi hefur jóga verið stöðugur jarðtenging í lífi hennar.

Líkamsrækt og endurheimtartími hjá Brenden

8 ára reynsla Með maka mínum, sem er tvískiptur Ólympíufari, Wes Kitts, býð ég upp á fallega líkamsræktarstöð og bata. Ég er þjálfaður í lyftingum, CrossFit, næringu, fimleikum og mörgu fleiru. Ég æfi með tvífaldri lyftingum á Ólympíuleikunum.

Jóga í Central Park við Shannon

Frá unga aldri hefur Shannon laðast að andlegu hugarfari. Hún hefur verið að læra og skoða mismunandi heilun og hreyfingu frá því að hún var 18 ára. Hún er sérfræðingur í jóga með meira en 500 klukkustundirYTT, tantríska helgiathöfn, heilagt nudd, tilfinningalega losun og reiki-meistara. Hún hefur fengið tækifæri til að ferðast um allan heim til að halda plássi fyrir aðra og deila þessum gjöfum í gegnum afdrep í 5 mismunandi heimsálfum. Hún er dýraunnandi allt sitt líf, hún hefur fundið leiðir til að innleiða heilunarstarf með umhirðu dýra og hefur unnið með og endurbætt mismunandi tegundir um allan heim í altækum stjörnumerkjum og reiki fyrir dýr. Sem innfæddur New York-búi er markmið Shannon að finna samfélagsmiðaða einstaklinga til að taka þátt í jógaiðkun sinni saman. Með því að deila starfsháttum okkar tengjumst við okkur sjálfum og nágrönnum okkar dýpra.

Perfect squatting by Sara

15 ára reynsla Ég hef unnið við bæklunarlækningar, kennt og meðhöndlað ýmis meiðsli. Ég er með BA-gráðu í æfingafræði og doktorsgráðu í sjúkraþjálfun. Ég hef einnig þjálfað safnaðarheimili, starfsmenn í byggingariðnaði og meira en 12 hlaupara.

Pole Fitness and Meditation by Jennifer

Ég hef kennt kvenlega hreyfingu síðan 2008. Ég kenndi í 10 ár hjá S Factor - stangarstúdíói í Los Angeles í kjölfar strangrar og ítarlegrar kennaranáms. Þetta varð til þess að ég kenndi í afdrepum um allan heim ásamt því að þjálfa mig í kvikmynda- og sjónvarpstækjum. Eftir að ég flutti til Nashville árið 2018 áttaði ég mig á því að það var kominn tími til að búa til minn eigin tíma miðað við áratuga reynslu mína af hreyfingu og hugleiðslu. The Love Shack hefur boðið upp á áframhaldandi námskeið fyrir samfélag okkar á staðnum síðan 2019 og eftir margar beiðnir erum við nú að opna dyr okkar fyrir gestum!