Einkaþjálfarar, Lake Ridge

Alexandria: Einkaþjálfari

Heilsumiðuð einstaklingsþjálfun

Ég útbý æfingar sem eru hlýlegar og byrjendavænar og eru sérsniðnar að þínum líkama og markmiðum. Ég hef meira en 15 ára reynslu og legg áherslu á styrk, hreyfanleika og að líða vel — án þrýstings og án fordóma.

Alexandria: Einkaþjálfari

Jógastreymi með Christine

Leiðbeindu jógaæfendum til að bæta sveigjanleika, styrk, jafnvægi, draga úr streitu og stuðla að slökun

Arlington: Einkaþjálfari

Líkamsrækt og hnefaleikþjálfun með Nick

Ég útskrifaðist með próf í hreyfifræði og þjálfaði tugir viðskiptavina í meira en 15 ár.

Arlington: Einkaþjálfari

Styrktarþjálfun hjá Jovis

Ég hjálpa viðskiptavinum að styrkja sig og bæta hreyfanleika á skemmtilegan og árangursríkan hátt.

Arlington: Einkaþjálfari

Hreyfðu þig betur: Persónuleg þjálfun og teygjuþjálfun

Ég sniði þjálfun eftir markmiðum hvers og eins og því hversu vel fólki líður með nýjustu vísindarannsóknum að leiðarljósi.

D.C.: Einkaþjálfari

Á mottunni með Mikaylu Pilates

Styrktu, teygðu og brosuðu á skemmtilegum mottupilates-tíma! Allir velkomnir, óháð hæfileikum. Finndu fyrir endurnýjun, jafnvægi og orku. Komdu með góða stemningu!