Einkaþjálfarar, Ives Estates

Niðurstöðumiðuð líkamsrækt með Rafael

Sem löggiltur þjálfari vinn ég með áberandi viðskiptavinum sem kunna að meta varkárni.

Sviti um allan líkamann með T G M Performance

Gagnreynd þjálfun í líkamsrækt og næringu með einkaráðgjöf. Við sérhæfum okkur í sérsniðnum æfingum, líkamsgerð, frammistöðu, breytingum á venjum og sjálfbærum árangri.

Æfingar fyrir hreyfihæfni með Yanelis

Ég leiði hóp- og hreyfingarþjálfun eftir að hafa unnið hjá John Reed Fitness.

Hreyfing og æfingar í færanlegu líkamsræktarstöðinni hjá Xavier

Ég er löggiltur þjálfari og stofnandi Xcyte Fitness Mobile Gym.

Jóga og mottupilates með Júlíu

Ég leiði öndunaryoga og pílates með sjö ára reynslu af kennslu og afdrepum.

Djúpt teygja til að draga úr verkjum og endurstilla hreyfanleika

Ég er löggiltur sérfræðingur í hreyfanleika og leiðréttandi æfingum sem hjálpar viðskiptavinum að hreyfa sig betur, finna fyrir léttleika og losa spennu með leiðbeindum teygjum og fínstilltum líkamsvinnuaðferðum.