Einkaþjálfarar, Gallarate

Como-vatn: Einkaþjálfari

Vellíðunar- og jógatímar með Elenu

Ég sameina jóga, hugleiðslu og skoðun á staðnum til að búa til vellíðunarlotur við vatnið.

Lombardy: Einkaþjálfari

Æfingaáætlanir Patriziu

Ég býð upp á markvissar leiðir til að bæta líkamsbyggingu og vöðvastarfsemi.

Como: Einkaþjálfari

Vellíðan með Andreu

Ég býð upp á þjálfun og sjúkraþjálfun til að bæta hreyfanleika, styrk og líkamsstöðu.

Como: Einkaþjálfari

Sérþjálfun í Como með Fit In Time

Við sérhæfum okkur í einstökum æfingum í hjarta Como. Sérsniðnar æfingar með viðurkenndum þjálfurum í einkastúdíó í boutique-stíl, tilvaldar til að halda áfram að hreyfa sig meðan á dvölinni stendur við Comóvatn.

Lombardy: Einkaþjálfari

Líkamsbreytingar Simonu

Ég sérhæfi mig í jóga og pílates og kennsla mín er hönnuð til að bæta líkamlega hreysti og endurheimta jafnvægi á milli hugar og líkama.

Como-vatn: Einkaþjálfari

Pilates í Como

Í tímum mínum er unnið að styrkingu, líkamsstöðu, öndun, teygjum og í lok tímans andlegri slökun undir tónum armenska dúkúksins. Ég býð einnig ráðgjöf um næringu og tilfinningar