Einkaþjálfarar, Fairfield

Pittsburg: Einkaþjálfari

Styrkjandi líkamsrækt fyrir einstaklinga

Hver þjálfun er hönnuð til að byggja upp sjálfstraust, auka orku og skapa sjálfbærar niðurstöður fyrir ferðamenn, teymi og einstaklinga sem leita að lífsstílsbreytingu með 1:1; maka; líkamsrækt í litlum hóp!

Sacramento: Einkaþjálfari

Jógatími: Flæði, öndun og hugleiðsla

Ég er viðurkenndur kennari sem blandar saman hreyfingum, öndun og hugleiðslu. Kennslan mín leggur áherslu á að skilja samstillingu og tengingu – bæði á og utan mottunnar. Flætum saman.

Napa Region: Einkaþjálfari

Endurheimta jafnvægi og styrk: Heildræn heilun

Stígðu inn í griðastað þar sem líkamsrækt og tíðni mætast. Endurstilltu líkamann með líkamsstöðuæfingum, líkamlegri hreyfingu og orkuheilsun til að endurnýja líkamann, tilfinningalífið og orkuna

Napa Region: Einkaþjálfari

Jafnvægisjóga og líkamsrækt með Valerie

Ég er löggiltur jógakennari, Garuda Barre-kennari, Aqua Fitness-kennari og er að verða löggiltur Pilates-kennari. Ég kenni í Sonoma/Napa Valleys og Marin. RYT Yoga Alliance