Einkajóga í 1 klst. Róandi jógaupplifun, í einrúmi eða hópi, sem er hönnuð til að hjálpa þér að slaka á, tengjast sjálfum þér og finna fyrir vellíðan í líkamanum. Þessi 1 klukkustunda kennsla býður upp á mildar, hugulsamar hreyfingar með stuðningsleiðsögn sem gerir hana aðgengilega fyrir alla, óháð getu. Fullkomið fyrir litla hópa sem vilja slaka á, draga úr streitu og njóta þess að hægja á sér saman. Þetta námskeið felur í sér aðlögunarmöguleika, með reynslu af kennslu sjónskerta þátttakenda og stöðum með stuðningi á stól.

Einstök 1 klukkustunda einkaupplifun með hljóðbaði fyrir hópinn þinn. Slakaðu á, losaðu um spennu og endurheimtu jafnvægið þegar mildu titringurinn frá kristal- og Himalajaskálum flæðir yfir þig. Þessi kennsla er með aðlögunarmöguleikum og er aðgengileg fyrir alla, sem gerir hana að róandi og opinni upplifun. Fullkomið fyrir litla hópa sem vilja slaka á og draga úr streitu.

Haltu upp á sérstaka stundina þína með fallega valinni upplifun sem er hönnuð til að slaka á, mynda tengsl og létta skapið í hópnum þínum. Þessi háþróaða upplifun sameinar milda jóga, djúpt hljóðbað og Reiki í hópi til að skapa róandi flæði með áherslu á hjartað sem lætur alla finna fyrir jarðtengslu og endurnýjun. Heiðursgesturinn fær mjúkan stuðning með einkareikisefni og aðstoð við teygjuæfingar sem veita persónulegan augnablik af umhyggju, ásetningi og djúpri slökun.

Djúpt endurnærandi einstaklingsmeðferð sem blandar saman innsæisfullri Reiki-orku og mildum teygjuæfingum með aðstoð. Létt hljóðlækning með söngskálum og stilligaffli hjálpar til við að róa taugakerfið, losa um spennu og endurheimta orkujafnvægi. Þessi lota er hönnuð til að stuðla að slökun, skýrleika og endurnýjuðum innri ljóma.