Auktu hreyfigetu, losaðu um vöðvaspennu og auktu líkamsvitundina á meðan þú lærir að hreyfa þig meðvitað og stjórna öndun þinni. Hver einkayógatími er sérsniðinn að þér og þínum einstöku þörfum.

Ertu að leita að sérsniðinni jógaupplifun meðan á ferðalögum þínum stendur? Einkatími minn í jóga fyrir hópa býður upp á sérsniðin námskeið fyrir þig og vini þína og fjölskyldu hvar sem þið gistuð í dalnum. Hvort sem þú ert að ferðast í Napa Valley í afmæli eða brúðkaup eða vilt hafa hópfund fyrir vinnuviðburð get ég séð um það.