Einkaþjálfarar, Westmount

Einkaþjálfun og heilsurækt fyrir hópa

7 ára reynsla Ég hjálpa konum að þjálfa á öruggan og skilvirkan hátt með réttu formi og sérfræðiþjálfun. Ég er með ACE-vottanir í einkaþjálfun, hópþjálfun og hegðunarbreytingum. Ég stofnaði með stolti AGM Health & Fitness og færði konum á öllum aldri líkamsræktarþjálfun.

Endurnærandi jóga frá Alex

8 ára reynsla Ég hef kennt hóp- og byrjendajógatíma í Kanada, Frakklandi og Austurríki. Ég þjálfaði mig í Sivananda Ashram jógabúðunum og sérhæfði mig í jóga. Það gleður mig að sjá nemendur mína slaka á og brosa eftir hvern tíma.

Jóga, pílates og hnefaleikar eftir Gaby

15 ára reynsla Ég býð upp á einka- og hópæfingar, blöndun hnefaleika, sirkus, heilsuræktar og jóga. Ég hef 800 klukkustundir í jóga og 200 klukkustundir í acro, auk þjálfunar í næringarfræði og pilates. Ég hef kennt jóga og pilates á hátíðum í Vancouver og Havaí og hef haldið viðburði.