Einkaþjálfarar, Tukwila

Seattle: Einkaþjálfari

Öflug einstaklingsþjálfun

Ég sérhæfi mig í hreyfingum sem efla styrk, koma í veg fyrir meiðsli, eru æfðar í íþróttum og hreyfanleika.

Seattle: Einkaþjálfari

Öflug þjálfun með Marité

Vottuð þjálfari, næringarfræðingur og næringarráðgjafi á Netinu sem sérhæfir sig í endurmyndun líkamans, verkjalausri hreyfingu og líkamsbreytingum með áherslu á rassvöðva og kjarnavöðva.

Seattle: Einkaþjálfari

Jóga og núvitund með Jeev

Ég leiði þig í gegnum létt jógastillingu, vinyasa, öndun og hugleiðslu til að vekja orku þína, róa hugarheiminn og koma jafnvægi á daginn.

Olympia: Einkaþjálfari

Einkalífsþjálfun heima

Ég hjálparhönd fyrir uppteknar viðskiptavini sem vilja styrkja sig, hreyfa sig og styrkja sjálfstraust sitt, allt saman heima hjá sér. Ég kem til þín og bjóð þér sérsniðnar æfingar sem henta þínum líkama, markmiðum og lífsstíl.

Seattle: Einkaþjálfari

Jóga í litlum hópum heima, í stúdíói eða í eign á Airbnb

Ég bý til ógleymanlegar, sérsniðnar jógaupplifanir fyrir öll tilefni — stelpupartí, barnaskúll, afmælishátíðir og afdrep — með sérvalnum lagalistum og hugsið í öllu

Seattle: Einkaþjálfari

Yfirgripsmikill hljóð með hreyfingu og öndun

Leiðbeiningar í öndun og hreyfingum fyrir einstaklinga eða litla hópa sem hægt er að æfa hvar sem er. Námskeiðin byggja á jóga, pílates og léttum hreyfingum sem hentar öllum.