Sökktu þér í hljóðbað til einkanota þar sem kristalskálar, chimes og róandi tónar skolast yfir þig, losa um spennu og endurheimta jafnvægi til að endurnýja djúpslökun.

Komdu jafnvægi, einbeittu þér og endurnýjaðu orku til teymisins með jógatíma á öllum stigum. Ég leiðbeini þátttakendum á öllum upplifunarstigi með aðgengilegri hreyfingu, núvitundaröndun og mildri fyrirspurn til að draga úr streitu, auka innri vitund og dýpri útfærslu um leið og ég auka framleiðni og stuðla að tengslum teymis. Hver lota er sérsniðin að þörfum og orku hópsins og skilur alla eftir endurnærða, miðju og tilbúna til að takast á við daginn.