Einkaþjálfarar, Tókýó

Shinjuku-borg: Einkaþjálfari

Danskennsla í Tókýó (byrjendur velkomnir)

Þú getur fengið beina leiðsögn frá virkum faglegum dansara sem starfa í Japan. Þetta er danskennsla sem jafnvel byrjendur í dansi geta auðveldlega tekið þátt í.

Chofu: Einkaþjálfari

Ítarleg þjálfun og teygjuæfingar fyrir einstaklinga á svæðinu í kringum Shindaiji-hofi

Ég veiti leiðsögn og aðstoð við að ná markmiðum í líkamsförðun, frá byrjendum til meðalreynda. Ég legg áherslu á ráðgjöf og samskipti og nota nálgun sem hentar viðkomandi.

Bunkyo City: Einkaþjálfari

Einkaþjálfun og taílenskt nudd á gististað þínum í Tókýó

Líkamsbyggingarmeistari árið 2024. Hef þjálfað yfir 200 viðskiptavini. Ég á einkalíkamsræktarstöð og bjóða aðallega upp á persónulega þjálfun á heimili viðskiptavina. Ég sameina æfingar og ekta taílenska nudd sem ég lærði á Taílandi til að stuðla að endurhæfingu.

Taito City: Einkaþjálfari

Jóga til að hressa líkama og hugarheima með Takako

12 ára reynsla af jógakennslu og þjálfun kennara. Ég lærði Jivamukti jóga í New York og Shivananda jóga á Indlandi.

Tókýó: Einkaþjálfari

Endurræsing: Hugleiðslujóga og heilun með hljóðbaði

Með áherslu á öndun og mjúkar hreyfingar veitum við stuðning til að koma líkama og sál í jafnvægi án álags. Með því að nýta reynslu mína sem læknir sem notar söngskál og nálgast bæði hljóð og líkama, leiði ég ykkur í djúpa slökun. Þar sem þjónustan er aðlöguð að líkamlegu ástandi og heilsufari hvers og eins geta jafnvel byrjendur og einstaklingar með stífan líkama tekið þátt án áhyggja. Ég legg áherslu á að gefa þér tíma til að slappa af og treysta mér.

Shibuya: Einkaþjálfari

Þyngdarþjálfun sem skapar breytingar með Tsumi

Sem virkur strandfótboltamaður sérhæfi ég mig í mataræði, líkamsgerð, frammistöðuaukningu og heilsueflingu.