Vertu með okkur á einum af reglubundnum hópkennslustundum okkar með staðbundnum nemendum í hjarta Asakusa-hverfisins í Tókýó, hefðbundnasta skoðunarstaðnum í Tókýó. Röðin er hönnuð til að höfða til allra getustiga. Fyrir þá sem kjósa vinyasa jóga er boðið upp á létt flæðijógatíma á þriðjudagskvöldum. Kennsla fer fram á japönsku en þeir sem tala ekki japönsku eru einnig velkomnir. Leiðbeiningar eru auðveldlega skiljanlegar. Þetta er hópkennsla með öðrum nemendum úr stúdíóinu okkar. Mottur fylgja.

Æfðu með mér jóga sem dregur úr ferðastreitu og þreytu í hjarta Asakusa, hefðbundnasta ferðamannastað Tókýó. Þetta er einkakennslupakki fyrir hópa frá 1 til 12 manna. Mottur fylgja.

Þessi jógaæfingalota er hönnuð fyrir einstaklinga með liðverki eða þá sem kjósa léttar æfingar. Þetta er auðveld röð af hreyfingum, þar á meðal sólarkveðja og hugleiðsla í lokin. Þetta er einkakennslupakki fyrir hópa frá 1 til 12 manna. Mottur fylgja.

Þessi jógasería leggur áherslu á stellingar sem teygja bakið, hálsinn og fótleggina til að losa um allan streitu úr líkamanum. Þú munt finna fyrir léttleika! Þetta er einkakennslupakki fyrir hópa frá 1 til 12 manna. Mottur fylgja.

Þetta er mjög hæg sitjandi röð sem hjálpar til við að komast í hugleiðsluástand og miðstilla orku og einbeitingu. Leiðsögn í hugleiðslu verður síðari hluta tímans. Tilvalið fyrir þá sem eru með líkamlegar takmarkanir (þungun, ...) eða þá sem vilja komast í burtu frá daglegu lífi. Þetta er einkakennslupakki fyrir hópa frá 1 til 12 manna. Mottur fylgja.

Þessi jógasería er fyrir þá sem vilja gera þetta alvarlega eða fyrir þá sem vilja prófa krefjandi stellingar. Ég mun að sjálfsögðu stilla styrkleikastigið eftir þörfum þínum. Takmörkum þínum verður ávallt haldið og öryggi er í forgangi. Þetta er einkakennslupakki fyrir hópa frá 1 til 12 manna. Mottur fylgja.