Einkaþjálfarar, St. Helena

Napa Region: Einkaþjálfari

Umbreytandi hreyfingar og venjur eftir Alisse

Sem leiðtogi og heilari sameina ég jóga, pílates, hljóð og öndun til að stuðla að umbreytingu og markvissri upplifun.

Napa Region: Einkaþjálfari

Þjálfun í líkamsrækt og hreyfigetu með Alisse

Ég býð upp á einstaklingsþjálfun og þjálfun í litlum hópum heima hjá mér fyrir allar líkamsræktarþarfir.

Pittsburg: Einkaþjálfari

Styrkjandi líkamsrækt fyrir einstaklinga

Hver þjálfun er hönnuð til að byggja upp sjálfstraust, auka orku og skapa sjálfbærar niðurstöður fyrir ferðamenn, teymi og einstaklinga sem leita að lífsstílsbreytingu með 1:1; maka; líkamsrækt í litlum hóp!

Napa Region: Einkaþjálfari

Endurheimta jafnvægi og styrk: Heildræn heilun

Stígðu inn í griðastað þar sem líkamsrækt og tíðni mætast. Endurstilltu líkamann með líkamsstöðuæfingum, líkamlegri hreyfingu og orkuheilsun til að endurnýja líkamann, tilfinningalífið og orkuna