Einkaþjálfarar, Spring

Houston: Einkaþjálfari

Aðstoð við teygju- og endurhæfingu með Jahana

Ég hef unnið með þremur háskólum og StretchLab til að bjóða upp á aðstoðaða teygjuæfingar.

Houston: Einkaþjálfari

Muay Thai, einkatími

Ég byrjaði að æfa Muay Thai þegar ég var 75 kg og núna er ég 57 kg. Þetta er ný og skemmtileg lærdómsreynsla sem ég mæli með fyrir allar konur sem vilja komast í form!

Houston: Einkaþjálfari

Yogaflæði með Alvivé

Ég er vellíðunarráðgjafi og RYT-200-vottuð og vottuð jógaþjálfari fyrir meðgöngu.

Spring: Einkaþjálfari

Einstaklingsþjálfun

Ég er með vottun frá FitOur og þjálfa viðskiptavini daglega í Snap Fitness ræktarstöðinni.

Houston: Einkaþjálfari

Hreyfing fyrir almenna heilsu

Ég sérhæfi mig í að blanda saman frammistöðumiðaðri þjálfun og heildrænni nálgun á vellíðan. Ég er fyrrverandi atvinnuíþróttamaður og því get ég sameinað margra ára íþróttaþjálfun og hreyfingalækningu fyrir viðskiptavini mína.

Houston: Einkaþjálfari

Lúxusvellíðan: Jóga, hugleiðsla og líkamsrækt

Lúxus endurræsing fyrir líkama og huga: Jóga, öndun og líkamsrækt með vellíðunarleiðbeinanda.