Einkaþjálfarar, Dallas

Heildræn persónuleg vellíðan eftir Dominion

10 ára reynsla Ég hjálpa önnum kafnum skjólstæðingum og heilbrigðisstarfsfólki að bæta líkamlega og andlega líðan sína. Ég er vottaður einkaþjálfari og fyrrverandi háskólaíþróttamaður. Ég hef unnið með NFL-leikmönnum frá Baltimore Ravens og Denver Broncos.

Jógaflæðitímar eftir Kat

Þriggja ára reynsla Ég er vottaður jógakennari sem býr til jarðtengingu og hjartnæma tíma. Ég er vottaður hatha jógakennari, þjálfaður í öndunarvinnu og röðun. Ég stóð fyrir skapandi vellíðunarviðburði til að styrkja aðra með jóga, tónlist og núvitund.

Jógatímar í jarðtengingu eftir Isabelle

Þriggja ára reynsla Ég bý til jógatíma í jarðtengingu þar sem áhersla er lögð á núvitund, hreyfingu og persónulegan vöxt. Ég lauk Hatha Yoga kennaranámskeiði og er með vottun sem lífsþjálfi. Ég hef skipulagt fjölmarga dagskrá, allt frá ókeypis samfélagssamkomum til jóga með lifandi tónlist.

Jóga eftir Isabelle

3 ára reynsla Ég skapa sálarupplifanir sem ná yfir öndunarvitund, kjarnastyrk og andlegt líf. Ég er vottaður hatha jógakennari ásamt markþjálfa og tónlistarkennari. Ég leiddi sálarlegan hatha jógatíma með dagbók og styrkti með núvitundartengslum.

Mindful Pilates æfingar eftir Lesley

14 ára reynsla Ég hóf starfsferil minn sem einkaþjálfari áður en ég stofnaði Train Pilates Studio í Dallas. Ég er einnig með vottun í Pilates af STOTT og vann mér inn kennsluvottun frá NPCP. Ég stofnaði Train Pilates Studio til að hjálpa öðrum að ná ævilöngum heilsuræktarmarkmiðum sínum.

Jógatímar Isabelle

3 ára reynsla Ég bý til jarðtengingu, sálarlíf sem samþætta sanskrít möntrur og jógasútrur. Ég fékk þjálfun í andardrætti, jöðrun og samþættingu á jógasutrum og möntrum. Ég leiddi ókeypis jógatíma í samfélaginu og skipulagði heilsusamkomur.