Einkaþjálfarar, Frisco

Mindful Pilates æfingar eftir Lesley

14 ára reynsla Ég hóf starfsferil minn sem einkaþjálfari áður en ég stofnaði Train Pilates Studio í Dallas. Ég er einnig með vottun í Pilates af STOTT og vann mér inn kennsluvottun frá NPCP. Ég stofnaði Train Pilates Studio til að hjálpa öðrum að ná ævilöngum heilsuræktarmarkmiðum sínum.

Jógaflæðitímar eftir Kat

Þriggja ára reynsla Ég er vottaður jógakennari sem býr til jarðtengingu og hjartnæma tíma. Ég er vottaður hatha jógakennari, þjálfaður í öndunarvinnu og röðun. Ég stóð fyrir skapandi vellíðunarviðburði til að styrkja aðra með jóga, tónlist og núvitund.

Jóga eftir Isabelle

3 ára reynsla Ég skapa sálarupplifanir sem ná yfir öndunarvitund, kjarnastyrk og andlegt líf. Ég er vottaður hatha jógakennari ásamt markþjálfa og tónlistarkennari. Ég leiddi sálarlegan hatha jógatíma með dagbók og styrkti með núvitundartengslum.

Jógatímar Isabelle

3 ára reynsla Ég bý til jarðtengingu, sálarlíf sem samþætta sanskrít möntrur og jógasútrur. Ég fékk þjálfun í andardrætti, jöðrun og samþættingu á jógasutrum og möntrum. Ég leiddi ókeypis jógatíma í samfélaginu og skipulagði heilsusamkomur.