Njóttu leiðbeinna hópjógaæfinga og síðan róandi hljóðhugleiðslu með tíbetískum söngskálum. Þessi upplifun er fyrir litla hópa og þú getur tekið á móti gestum heima hjá þér, í eign á Airbnb, í almenningsgarði eða staður innan þjónustusvæðisins. Við byrjum á léttri og aðgengilegri jógastillingu til að losa spennu og hjálpa öllum að finna fyrir líkamanum. Þessi kennsla hentar byrjendum og er aðlögunarhæf öllum getustigum. Að hreyfingunni lokinni leggst þú aftur og slakar á með leiðsögn í hljóðhugleiðslu sem stuðlar að djúpri slökun.