Einkaþjálfarar, Renton

Teygjutímar frá Nadiia

5 ára reynsla sem ég breytti úr taktfimi í loft- og sirkuslistir og kenndi nú. Ég er með BA-gráðu í íþróttafræði og 200 klst. YTT-vottun. Ég vann til bronsverðlauna í hópefli á úkraínska meistaramótinu.

Öflug einkaþjálfun

Ég er fyrirtækjaeigandi í vaxandi einkaþjálfunarfyrirtæki sem ég opnaði eingöngu í október árið 2022. áður en ég opnaði fyrirtækið mitt var ég einkaþjálfari hjá íþróttafélagi Ólympíuleikanna í 1,5 ár og líkamsræktarþjálfari hjá Orange theory í um 1 ár. Ég var einnig íþróttamaður í deildinni í 5 ár og öðlaðist mikla reynslu af líkamsræktarþjálfun og sjúkraþjálfun í gegnum íþróttina. Fyrir B.S. gráðu sem ég vann mér inn fór ég á námskeið í líkamsrækt, líffærafræði, sjúkraþjálfun, viðskiptum og markaðssetningu. Ég bauð mig einnig fram sem aðstoðarþjálfari í líkamsræktaraðstöðu fyrir íþróttakennara við Idaho State University. Ég sérhæfi mig í hagnýtri þjálfun, styrktarþjálfun, meiðslavarnir, íþróttaþjálfun og hreyfigetuþjálfun fyrir ALLA aldurshópa og líkamssamsetningar.

Sérstök líkamsvinna frá Malíu

25 ára reynsla Ég rek lítið stúdíó sem sérhæfir sig í 1 á móti einum tíma. Ég lauk BA-prófi í vísindum árið 1996 og er pílateskennari á 5. stigi. Ég keppti sem áhugamaður um líkamsbyggingu frá 1994 til 1998.

Transformative yoga by Neha

10 ára reynsla Frá 19 ára aldri hefur jóga leiðbeint mér um heilbrigðari venjur og meira núvitundarlíf. Ég lauk 200 tíma og 300 tíma jógakennaraþjálfun (YTT) í Rishikesh á Indlandi. Ég hef kennt meira en 2.000 hóp- og staka jógatíma í Bandaríkjunum og Asíu.