Einkaþjálfarar, Lecco

Como-vatn: Einkaþjálfari

Styrkir líkamann, slakar á huganum

Að láta fólki líða betur með líkamsrækt og með því að kenna því að hreyfa sig á réttan hátt.

Mílanó: Einkaþjálfari

Finndu jafnvægið með einkayógatíma

Sérsniðin jógatíma til að slaka á, endurheimta orku og vellíðan. Í boði heima hjá þér eða í sérstökum sal. Hentar öllum, frá byrjendum til reyndra.

Como-vatn: Einkaþjálfari

Tangókennari fyrir alla

Ég er utanaðkomandi aðili í tangói með djúpa og langa reynslu af kennslu í samfélagsdans.

Lombardy: Einkaþjálfari

Jóga- og hugleiðslustundir Róberts

Ég bý til sérsniðna kennslu sem sameinar sveigjanlega hreyfingu, pranayama og hugleiðslu.

Como-vatn: Einkaþjálfari

Hagnýtar og jafnvægisstefnandi æfingar Cristinu

Ég býð upp á handmeðferðir, sérstaka þjálfun og líkamsrækt fyrir líkamsstöðu.

Como-vatn: Einkaþjálfari

Pilates í Como

Í tímum mínum er unnið að styrkingu, líkamsstöðu, öndun, teygjum og í lok tímans andlegri slökun undir tónum armenska dúkúksins. Ég býð einnig ráðgjöf um næringu og tilfinningar