Einkaþjálfarar, Issaquah

Seattle: Einkaþjálfari

Styrktarþjálfun í litlum hóp

Tæknileg styrktarþjálfun í litlum hópum til að byggja upp sjálfstraust, hreyfanleika og ævilanga hreyfigetu.

Seattle: Einkaþjálfari

Jóga og núvitund með Jeev

Ég leiði þig í gegnum létt jógastillingu, vinyasa, öndun og hugleiðslu til að vekja orku þína, róa hugarheiminn og koma jafnvægi á daginn.

Seattle: Einkaþjálfari

Jóga í litlum hópum heima, í stúdíói eða í eign á Airbnb

Ég bý til ógleymanlegar, sérsniðnar jógaupplifanir fyrir öll tilefni — stelpupartí, barnaskúll, afmælishátíðir og afdrep — með sérvalnum lagalistum og hugsið í öllu

Seattle: Einkaþjálfari

Yfirgripsmikill hljóð með hreyfingu og öndun

Leiðbeiningar í öndun og hreyfingum fyrir einstaklinga eða litla hópa sem hægt er að æfa hvar sem er. Námskeiðin byggja á jóga, pílates og léttum hreyfingum sem hentar öllum.

Seattle: Einkaþjálfari

Hagnýt hreysti fyrir alla - @ShdoFitness

Þjálfunarsérfræðingur kvenna og endurhæfingarþjálfari sem vinnur með öllum kynjum til að hjálpa þér að komast í form, ná bata og vaxa í gegnum einstaklingsmiðaða þjálfun. Þjálfaðu þig í Fremont Health Club, heimaræktarstöð eða almenningsgarði í nágrenninu.

Seattle: Einkaþjálfari

Öflug einstaklingsþjálfun

Ég sérhæfi mig í hreyfingum sem efla styrk, koma í veg fyrir meiðsli, eru æfðar í íþróttum og hreyfanleika.