Einkaþjálfarar, El Porvenir

Nuevo Vallarta: Einkaþjálfari

Jóga til að tengjast sjálfum sér aftur

Kennsla mín byggir á tilfinningasemi og nærveru. Meðvituðum fundum til að hvílast, tengjast aftur og búa í líkamanum; rými til að gera hlé, snúa aftur að miðjunni og gefa pláss fyrir skýrleika.

Puerto Vallarta: Einkaþjálfari

Hin og þessi dans á ströndinni og lestur um mannlegt hönnunarhugtak

Ég leiði umbreytingarferðir í gegnum Ecstatic FlowQi dans, Quantum Human Design og líkamlegar aðferðir sem vekja til lífs, tengsla og sálarjafnvægis.

Puerto Vallarta: Einkaþjálfari

Jóga í Puerto Vallarta

Madison er hugulsöm og jarðbundin jógakennari sem blandar saman hreyfingum, öndun, nærveru og jógahugmyndafræði. Hún er háþróuð jógakennari með meira en 500 klukkustunda þjálfun.

Puerto Vallarta: Einkaþjálfari

Frá hafi til mottu: Vellíðan, jóga og hljóð

Ég býð upp á lotur sem blanda saman hreyfingum, öndun, vöðvaslökun og hljóði.