Einkaþjálfarar, Puerto Vallarta

Puerto Vallarta: Einkaþjálfari

Frá hafi til mottu: vellíðan, jóga og hljóð

Ég býð upp á tíma þar sem blandað er saman hreyfingu, andardrætti, „myofascial release“ og hljóði.

Puerto Vallarta: Einkaþjálfari

Jóga í Puerto Vallarta

Madison er umhyggjusamur og jarðbundinn jógakennari sem blandar saman virkri hreyfingu, andardrætti, nærveru og jógískri heimspeki. Hún er háþróaður jógakennari með meira en 500 klukkustunda þjálfun.

Puerto Vallarta: Einkaþjálfari

Ecstatic Dance on the Beach & Human Design Reading

Ég leiðbeini umbreytandi ferðum í gegnum Ecstatic FlowQi dans, Quantum Human Design og fólgnar venjur sem vekja nærveru, tengsl og sálaraðlögun.

Puerto Vallarta: Einkaþjálfari

Jógaiðkun eftir Mark

Ég býð upp á hefðbundið jóga, asanas, pranayama, hugleiðslu og heimspekikennslu.