Jóga til að tengjast sjálfum sér aftur

Kennsla mín byggir á tilfinningasemi og nærveru. Meðvituðum fundum til að hvílast, tengjast aftur og búa í líkamanum; rými til að gera hlé, snúa aftur að miðjunni og gefa pláss fyrir skýrleika.
Vélþýðing
Nuevo Vallarta: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Djúpt og milt teygja

Væg djúpteygjuæfing sem er hönnuð til að losa um líkamlega og andlega spennu. Með hægum hreyfingum, meðvituðum öndun og leiðbeindum hléum endurheimtir líkaminn hreyfanleika og hvíld. Engin reynsla er nauðsynleg; æfingin er aðlöguð að hverjum og einum og hæfni viðkomandi. Öruggt rými til að slaka á, finna aftur til sín og leyfa róinni að endurheimta jafnvægið.
$54 $54 fyrir hvern gest
Að lágmarki $159 til að bóka
,
45 mín.

Létt, hugulsamur teygjuliðbragður

Væg djúpteygjuæfing sem er hönnuð til að losa um líkamlega og andlega spennu. Með hægum hreyfingum, meðvituðum öndun og leiðbeindum hléum endurheimtir líkaminn hreyfanleika og hvíld. Engin reynsla er nauðsynleg; æfingin er aðlöguð að hverjum og einum og hæfni viðkomandi. Öruggt rými til að slaka á, finna aftur til sín og leyfa róinni að endurheimta jafnvægið.
$54 $54 fyrir hvern gest
Að lágmarki $159 til að bóka
,
45 mín.

Miðlungs- og háþróað Vinyasa

Flokkur í hreyfanlegri Vinyasa-jóga fyrir miðlungs- og lengra komna. Æfingin fer fram í meðvituðum lotum sem styrkja líkamann, bæta hreyfigetu og tengja öndun við hreyfingu. Við skoðum umskipti, jafnvægi og nærveru og viðheldum öruggum og samstilltum grunn. Tilvalið fyrir þá sem leitast eftir líkamlegri dýpt, andlegri einbeitingu og upplifun sem virkjar orku án þess að tapa meðvitund.
$200 $200 fyrir hvern gest
Að lágmarki $399 til að bóka
,
1 klst. 15 mín.
Þú getur óskað eftir því að Alexis sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

7 ára reynsla
Vottuð jógakennari með alþjóðlega reynslu og einkatíma í vellíðan
Hápunktur starfsferils
Tímar sem eru hannaðir til að koma aftur í miðjuna og lifa í núinu.
Menntun og þjálfun
Jógakennari 200 klst. Vinyasa og endurheimt, öndun, samræming og slökun.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$54 Frá $54 fyrir hvern gest
Að lágmarki $159 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Jóga til að tengjast sjálfum sér aftur

Kennsla mín byggir á tilfinningasemi og nærveru. Meðvituðum fundum til að hvílast, tengjast aftur og búa í líkamanum; rými til að gera hlé, snúa aftur að miðjunni og gefa pláss fyrir skýrleika.
Vélþýðing
Nuevo Vallarta: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$54 Frá $54 fyrir hvern gest
Að lágmarki $159 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Djúpt og milt teygja

Væg djúpteygjuæfing sem er hönnuð til að losa um líkamlega og andlega spennu. Með hægum hreyfingum, meðvituðum öndun og leiðbeindum hléum endurheimtir líkaminn hreyfanleika og hvíld. Engin reynsla er nauðsynleg; æfingin er aðlöguð að hverjum og einum og hæfni viðkomandi. Öruggt rými til að slaka á, finna aftur til sín og leyfa róinni að endurheimta jafnvægið.
$54 $54 fyrir hvern gest
Að lágmarki $159 til að bóka
,
45 mín.

Létt, hugulsamur teygjuliðbragður

Væg djúpteygjuæfing sem er hönnuð til að losa um líkamlega og andlega spennu. Með hægum hreyfingum, meðvituðum öndun og leiðbeindum hléum endurheimtir líkaminn hreyfanleika og hvíld. Engin reynsla er nauðsynleg; æfingin er aðlöguð að hverjum og einum og hæfni viðkomandi. Öruggt rými til að slaka á, finna aftur til sín og leyfa róinni að endurheimta jafnvægið.
$54 $54 fyrir hvern gest
Að lágmarki $159 til að bóka
,
45 mín.

Miðlungs- og háþróað Vinyasa

Flokkur í hreyfanlegri Vinyasa-jóga fyrir miðlungs- og lengra komna. Æfingin fer fram í meðvituðum lotum sem styrkja líkamann, bæta hreyfigetu og tengja öndun við hreyfingu. Við skoðum umskipti, jafnvægi og nærveru og viðheldum öruggum og samstilltum grunn. Tilvalið fyrir þá sem leitast eftir líkamlegri dýpt, andlegri einbeitingu og upplifun sem virkjar orku án þess að tapa meðvitund.
$200 $200 fyrir hvern gest
Að lágmarki $399 til að bóka
,
1 klst. 15 mín.
Þú getur óskað eftir því að Alexis sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

7 ára reynsla
Vottuð jógakennari með alþjóðlega reynslu og einkatíma í vellíðan
Hápunktur starfsferils
Tímar sem eru hannaðir til að koma aftur í miðjuna og lifa í núinu.
Menntun og þjálfun
Jógakennari 200 klst. Vinyasa og endurheimt, öndun, samræming og slökun.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?